UN MUNDO POR CIVILIZAR (UMPC)

Hola a tod@s,

Bueno, sólamente intentaré dar un punto de vista más. En particular, mi punto de vista. Pues bien, vamos al particular en cuestión (valga la redundancia). Y de ello, tengo que decir por experiencia propia, que todo depende de cómo te vayas tomando las cosas, diariamente. Peeeeeeero... no hay que olvidar, que tanto los buenos momentos, como los malos que realmente nos han importado, siempre estarán con nosotros, aunque sólo en ocasiones afloren. Ahí es justamente donde se debe intervenir, y creo que a esta intervención, podría perfectamente ser calificada como VOLUNTAD. Voluntad constante, permanente, segura y firme. Es una lucha constante, es la vida. Y hay que vivirla de la mejor forma posible, es nuestra misión, SIN MIEDOS.

Saludos,

Hola es dificil decir las cosas y mas aun cuando se trata de un trauma psicologico.

Pero dejenme contarles que se puede superar

considerando a l trauma como la secuela de un acontecimiento que deja huella y que aisla completamente al sujeto de la realidad.

1,. Se inicia con la aceptación del duelo
2 Seguidamente de aceptar el dolor
3 Posteriormente no pospongas tu dolor enfrentalo
4 Escribe cual fué la causa como pasò y como te sientes ahora.
5 comprende que no será para siempre
6 Si sientes ganas de suicidarte no seas tonto es estúpido pensar eso, es como quitarte la nariz solo porque tienes gripa.
7 Si ya te sientes mejor escribe documenta todo lo que te pasa.
8 Los recuerdo volveran conctantemente pero son como rayos, entre mas recuerdo vengan a tu mente, cundo se vallan estaras mas alto en tu recuperación.
9 cuando te sientas mejor festeja tu bienestar, viviendo la vida como si hoy fuese tu ultimo día de la vida. ok.

10 Pero sobre todo no te olvides de Dios.

EXPERIENCIA PROPIA
GUATEMALA, GUATEMALA.

Tengo un trauma que me impide ser feliz.
Por favor, ¿quién puede ayudarme a superarlo?.
¿Conoce alguien a Jodorowsky?.
¿Que opináis de la psicomagia?.
Espero vuestra ayuda.
Gracias.

bookpersonal@hotmail.com

Hola, soy una gordita que es adicta a las harinas como el pan, helados, etc. y descubrí que le tengo pavor que un hombre morboso se me acerque ya que fui manoseada cuando era niñita por el guardian de la casa, en el cine por un viejo desgraciado que cuando me acuerdo me erizo de la angustia, por un primo y con la mirada laciva de un tío político que era super morboso y nadie le ajustaba cuenta, gracias a Dios este último ya se murio de cáncer al pulmón y la realidad del caso es que no puedo bajar de peso y creo que siempre traté de ser gorda para que nadie se me acerque....ya que siempre fui víctima de los morbosos y nunca pude defenderme....no puedo superar esta angustia cada que recuerdo y tengo que bajar de peso por el problema de mi espalda que sufro de escoliosis y estoy haciéndome curca que me veo en el espejo y lloro por todos estos años perdidos de mi vida......Mi historia es larga y dolorosa a mas de esos traumas.
Como puedo superarlos?....sufro de depresión que cada que me acuesto siempre me digo ¿quisiera amanecer muerta para ya no tener que enfrentar la vida?, tengo 50 años y todavía no me siento segura de mi misma.
Gracias

hola como estan me gustaria como se puede hacer para olvidar sucesos tristes del pasado una terapia sencilla ya que no sde cuenta como pagar un terapeuta y si los sucesos tienen que ver sobre todo con cosas que hicistes pero que te hicieron mucho daño gracias de ante mano por la atencion prestada att maria

hola buenas miren tengo 15 años tengo un trauma q lo mismo q esta chica me impide ser feliz os lo cuento miren tengo un trauma de kuando tenia 11 años unos chavales de 13 años o asi q era conflictivos se izieron amigos mios pero no era asi yo era un niño q no tenia amigos me llevaron a una furgoneta y me sacaron una navaja me dijeron que o les chupaba el pene o no saldria intente resistirme pero pudieron conmigo i lo hize me fui de la furgoneta al poko tiempo me fui corriendo a mi kasa depsues los niños del pueblo se enteraron es una pblacion grande asi k cadadia me decian (perdonen la expresion)chupapollas maricon de todo... y eso es lo k keria contarles y kiero q me aconsejen porfavor gracias tengo miedo de encontrarme a gente q me reconozca e pensado en suicidarme pero esa no es la solucion i no kiero darle disgustos a nadie pero prefiero q se mueran antes ellos gracias a todos porfavor aconsejenme

por favor si a alguien le a pasado algo similar diganmelo porfavor.. supongo que si les habra pasado no kiero ser el uniko.......aki en madrid me trataban como si fuera basura un pueblo de madrid maldito que me traban como mierda pr favor contestenme

hola 'traumatico', se que es dificil superarlo, yo superé las burlas de mis compañeros de clases y amenazas, nadie hacia nada , los prefesores decian que me lo inventaba para llamar la atención.es el día de hoy, que les veo por la calle, y aunque hayan pasado 10 años me dan miedo aunque me sigan diciendo cosas yo les contesto, pero queda el temor que me hagan daño en un descuido, si quieres hablar este es mi email.leona_traviesa_mimosa@hotmail.com a quien me quiera añadir para hablar. saludos y mucho animo

El trauma es como una sensacion de impotencia, miedo y terror q se anida en la garganta y q de golpe sale por la boca... eso es lo q me molesta, q cuando me creo recuperado vuelven las imagenes tenebrosas de un video sobre un asesinato en vivo y en directo q vi por internet... hay q gente q le paso cosas peores, pero la cuestion es q creo q estoy traumado, llevo tres meses asi, y me dijeron q mas o menos se tarda de 6 a 12 meses superarlo, estoy de vacaciones y realmente no puedo disfrutar de ellas, cuando estoy relajado mirando tele o cualquier cosa se me vienen las imagenes del sujeto siendo mutilado... sufro mucho, pero tarde o temprano esta basura va a volar de mi mente, por momentos pienso en alistarme en los Bomberos, quizas al ver imagenes crudas en vivo y en directo me termine inmunizando, pero me dijeron q no es bueno......... En fin, no se depriman, para estar sobrio de la mente y poder superar estos malditos traumas hagan lo siguiente :::::: coman bien, duerman bien, hagan ejercicio y hablen con gente, mantenganse ocupados haciendo cualquier cosa, lleven vida sana y hasta deben tomar sol, la luz del sol ayuda a relajar la mente. Como caso extremo si un psicologo no les ayuda, escuche por ahi q la hipnosis es buena.

hola disculpen la molestia y el atrevimiento de escribirles pero esq realmento me ciento muy traumatizada, saben cuando era pequeña mas o menos de 10 años un pata quiso abusar de mi y de ahi me asuste bien feo y ya p no podia dormir lloraba todas las noches era horrible y de ahi lo supere poco a poco y ahora me vuelven los recuerdo y hay dias q no puedo dormir ya tengo 18 años y no se que hacer ahora mi temor es volverme loca por tantos pensamientos me quema la cabeza bueno creo q es por tanto susto no se la verdad espero que me ayuden gracias por averme leido.

hola ante todo un cordial saludo ya no se que hacer hace poco menos de un año yo estaba de viaje en casa de un primo resulta que nos animamos y fuimos a cucuta para pasear cuando estabamos volviendo nos detuvieron en una alcabala unos policias disculpen la exprecion peros los muy hijos de.... se les metio en la cabeza que el muchacho con el que estaba y yo teniamos drogas en el estomago (cosa que no es cierto porque yo soy un muchacho sano que no anda metido en esas cosas porque no me llama la tencion y pues simplemente no me criaron asi) bueno la cosa fue que me tuvieron secuestrado por 6 horas mas o menos no me dejaban llamar no podia hacer nada y hasta el sol de hoy me cuesta dormir sin el televisor prendido y cuando voy en la calle y veo una alcabala casi entro en crisis de nervios no acudo a un psiquiatra o psicologo porque no tengo los medios espero que alguien me pueda ayudar mi correo es darth_legolas_de_zag@hotmail.com escibanme si alguien me puede ayudar muchas gracias por todo

Hola
les cuento que me pasó algo parecido a lo de traumatico
pero yo debo haber tenido como 4 años de edad
así que imagínense todavía no lo puedo superar
tengo 18 años ahora y nunca he tenido novia ni nada
esto me afecta demasiado
casi no tengo personalidad
y en mi familia somos de excasos recursos
por lo tanto no puedo pagar por una terapia
y como no tengo personalidad a diario me pasan a llevar
y no hago nada más que quedarme callado
bueno eso es algu resumido pero =
los que kieren hablar conmigo agreguenme a forest@undergroundcallejero.com ese es mi msn funciona = q un msn normal de hotmail

= tengo amigos pero no creo q sean de confianza como para contarles esto y si se los cuento no me van a entender y no van a saber como ayudarme

saludos, soy de ecuador, el problema q tengo se produjo durante mi adolecencia 15 - 18, . una chica me achacaba en el cole todos los dias y cuando yo le hacia lo mismo la muy hija puta reaccionaba me insultaba frente a todos, no tenia verguenza ni moral la cabrona, pero yo tenia en mi ser inflenciado por mis padres en respeto a los demas y esa huevada de q mariquita el q pega o les dice algun insulto a las mujeres. yo dejaba pasar y tyodos los dias era lo mismo. Yo en verdad no sabia de q escuchar todos los dias insutos bromas pesadas hasta humillaciones frente a mis compas, me causaria en mi subconciente eso de valer menos q los demas. llege a un punto hasta hoy ya en la U, de no tener personalidad, nervios, hasta de no tener concentracion, no puede mantener la mirada en la persona quien a mi se dirige, como tipo temor.
alguien me podria dar una respueta inteligente, y seria, de como superar este TRAUMA

hola a todos, me parece que seria aconcejable contar el problema a alguna persona, por que de alguna manera ayuda a desfogar, es bueno compartir el problema con alguien, ha! pero eso si, a una persona de confianza, bueno no se si de algo les sirva lo que les digo, pero ponganse a pensar en un instante que todos tenemos problemas, es depende de como los veamos, bueno este es mi correo myda11@hotmail.com, por si alguien necesita ayuda.

solo quisiera saber si a la edad de 15 años puedo recordar un trauma sufrido a los 3 años o cuatro

hola =)
creo q todos necesitamos alguna vez ser escuxados...ya sea con alguien de confianza o tan solo con alguien que este dispuesto a escuxarte ... el primer paso es hablar con alguien mas que tu mismo...
y no tratarte de encerrarte en ti mismo .. tratando de olvidarlo...xq si lo haces ... no podras superalo y no podras a vivir con ese dolor... lo mejor no es olvidarlo .. sino aprender a vivir con el .. al final ... si vives con el .. podras estar en paz contigo mismo !
les dejo mi mail x si alguno quiere conversar un rato....alis_po_12@hotmail.com...
ojala que les ayude de algo !

Suerte ! =)

hola
soy una mujer de 35 años quiero contarles mi testimonio de vida traumatica ,para ayudar a algunas personas ,que padecen de depresion a causa de sus traumas ,yo desde muy pequeña fui abusa no hubo penetracion pero si manoseada y para que un niño quede traumado no es necesario la penetracion ,primero por dos cuñados de una tia ,por un tio y tambien por el esposo de mi tia, pero este ultimo si tuve el valor de contarselo a mis padres porque yo ya tenia como mis nueve años,el hombre tuvo que devorsiarse de mi tia a raiz de ese problema,pero no fue denunciado. Bueno a pesar de todo he logrado superar estos traumas gracias al amor de mis padres que siempre han estado con migo, fui una adolencente normal, fui siempre muy sonrriente y de buenos sentimientos nunca me he dejado engordar,porque esto nunca afecto mi autoestima, lo unico que cuando yo era niña cuando mi mama no estaba o salia sentia mucho temor y ansiedad, pero eso al pasar de los años e logrado superarlo, gracias a dios muy pocas veces me acuerdo de eso ,pero debido a eso es que a mis hijos los sobreprotejo y no permito que se queden con nadie, ahora que soy adulta pienso y doy gracias que me ayudo a superar ese trauma que desde muy niña me tenia sumida en un profundo temor y ansiedad a estar sin mis padres.ahora de adulta en este momento estoy pasando por un trauma tremendo pero espero salir bien de todo este daño psicologico que algunas personas mal intensionadas quieren causar en mi ,CUANDO VAMOS DE LA MANO CON DIOS NADA ES IMPOSIBLE, TODO LO PUEDO EN CRISTO QUE ME FORTALECE.

q ondaa aLo a todozz loz q leen ezto
tngo 166 anioozz
i zooe una loqa maniatiqa obsesiva oO
netah xD
el puntohh ez q antez era re qreidah x)
ii qonoci a Law e.e manditah zea u.u
ii zeguhn iiu lu amuh peru ztaa billonez
de kilometros de distanciaa
i m4e traumah xq ziiempre me hace
zentir maL x (
ii iio de menzaa zigo ahi u.u

azii q mizz diez qonsejoz eztupidoz x)

naah olvidenLo
inklluyyen fumar porroz i zuizidio xD
perro no ze lez okurra ezo ehh oO

laa netaahh zq tienez q alejartee un poqo
de tu traumah lo q inqluiiee alejarme de law x)
hablar qohn tuz amiguhz x)
quando otraz perzonaz t dicehn zuz traumazz
i tu loz tuiioz te zientez mejor x)
qantar una qancion te hace feliz : D
darteeh quentaahh q tienez billonez de perzonaz q enzeriuh
enzeriuh t qierehn x)
ii vivir la vida dando qada diaa lo mejor : D
iia pzz baeebaee x)

hola a todos, xao

Yo creo que estoy traumatizada por mi infancia y adolescencia.
Mi madre es una neurótica,manipuladora,obsesiva,ahora te quiere y luego ya no,lo mismo está de mi lado que lanza a mi padre contra mi, amenaza...
Mi padre un maltratador. A los 5 años la primera paliza que yo recuerde, y la que más me marcó psicológicamente, nunca lo olvidaré, jamás, me es imposible. Desde entonces no volví a verle igual. Pero no fue la única vez que me pegó, aunque yo creo que la más fuerte la de los 5. Y claro que tambien me dice cosas horribles, me amenaza con golpearme, con echarme de la casa,...
Encima tengo mucho rencor porque mi madre no se separó de él sabiendo que me pegaba. Y mis tias que tambien lo sabian nunca hicieron nada tampoco.
Y si no tenía bastante, mi primo a los 14 me forzó. Me rompió el himen con su dedo a la fuerza. Y ahora a los 20 intentó violarme!

Y mi madre dice que es mentira porque segun ella tambien lo es lo de los malos tratos. Vamos, que me quiere hacer creer que estoy loca.
Me siento sola, ojalá encuentre justicia en algún lado. Ahora solo quiero ganar algo de dinero para vivir, que saquen a mi hermanita de ese lugar horrible, cambiarme de nombre e irme lejos donde no me encuentren jamás y olvidarme de ellos.

Pasó hace ya doce años, "lo celebro" todos los años. Hoy es uno de esos dias en los que la tristeza te vence, lloras pero no te salen lágrimas, sientes un dolor que no localizas, un vacio y soledad, te preguntas por qué a mi . Por suerte mañana será diferente. Nunca igual.

Todos en la vida arrastramos nuestros propios traumas y por duro que parezca o aprendes a vivir con ellos y continuas tu vida o de lo contrario te pasaras la vida pensando por que ami y nunca seras feliz.
Creo firmemente que hay que aliarse con el dolor, y eso hara sacar todo lo bueno que llevamos dentro y que tantos años hemos acumulado y nos ha hecho tanto sufrir.Cuando esto sucede de pronto la VIDA SE VUELVE MARAVILLOSA y descubres que puedes volver a confiar en las personas que hay gente buena y ademas TE QUIEREN

necesito ayuda porque tengo mi esposa es esta situacion

eh tenido
un mega traumma i no se cmo remedirlo
tengo o ke tal sufro de el sentimiento de culpaa
se ke pude aberlo evitado
pero mis capricho e ambiciones no me lo permitieron
no en ese momento
pero!!!!
ke ago cmo asimilo esa culpa
para seguir cn mi vida normal
sk cada ves ke veo al alguien ke se parese a
esa persona sufro muero x ascooo
no se la vdd es un trauma ke kiero borrar la vdd
siii ia no se ke aser es x eso ke acudo a ste sitiio
wuwenu speroke me puedan ayudar o x lo menos
grax x tener ste sitiio...................
nenas
piensen 1,2 O MAS VESES LO KE VAN ASER
XFAVOR
BYEE
de nuw grax

la mejor creo que es asumir lo pasado y permitir que salga fuera todo lo sentido. no es malo sentir dolor,....pero no hay que culparse por lo sucedido.

supongo k la clave seria saber perdonar, saber perdonarse a uno mismo porque casi siempre..no se suele tener la culpa, una vez aceptemos eso, las cosas se ven de otra manera.

yo tambien tengo un trauma k viene de vez en cuando a mi mente, pero es un recuerdo ahora. hay k aceptar lo pasado para vivir el presente trankilo.
animo a todos!

Hola, Me llamo Alejandro ya tengo 34 años, y lo que a mi me paso creo que me marco para toda la vida, aunque hay veces que trato de restarle creditos a ese acontecimiento, ya que cualquier otra persona no se deprimiria por eso. Antes de los 15 años siempre me considere, la persona con mejores cualidades que cualquier otro,el mas inteligente, el mas guapo, con un autoestima super elevado, lo que me hacia muy fuerte emocionalmente. Esto todo mundo lo notaba si y yo siempre pense que mucha gente queria imitarme o me tenian envidia por mi forma de ser ya que todo me salia de maravilla segun yo. Hasta mi hermano no me soportaba y casi que no nos llevabamos, yo lo odiaba porque me queria controlar. Con mi papa, tenia problemas debido a mi comportamiento rebelde, malas notas en el colegio, quejas de los vecinos y que no le gustaba las juntas con las que yo andaba, hasta que me echo de la casa de una forma muy desagradable, y yo no tenia adonde ir, por lo que busque a mis dis que amigos y ninguno me ayudo, solo un indigente pobre, que ya esta muerto me dio su mano. Bueno pase como tres dias fuera de la casa llevando frio y hambre, sucio y mentalmente afectado, pensando que ese era mi merecido, despues de ese dia ya las cosas
no volvieron a ser iguales y me considero una persona que no es realmente
feliz, insegura de si misma y baja autoestima. Hay veces piensoque yo quisiera ser tan seguro de mi mismo como lo era antes, y no tan flojo como me siento ahora.

Hola, Me llamo Alejandro ya tengo 34 años, y lo que a mi me paso creo que me marco para toda la vida, aunque hay veces que trato de restarle creditos a ese acontecimiento, ya que cualquier otra persona no se deprimiria por eso. Antes de los 15 años siempre me considere, la persona con mejores cualidades que cualquier otro,el mas inteligente, el mas guapo, con un autoestima super elevado, lo que me hacia muy fuerte emocionalmente. Esto todo mundo lo notaba si y yo siempre pense que mucha gente queria imitarme o me tenian envidia por mi forma de ser ya que todo me salia de maravilla segun yo. Hasta mi hermano no me soportaba y casi que no nos llevabamos, yo lo odiaba porque me queria controlar. Con mi papa, tenia problemas debido a mi comportamiento rebelde, malas notas en el colegio, quejas de los vecinos y que no le gustaba las juntas con las que yo andaba, hasta que me echo de la casa de una forma muy desagradable, y yo no tenia adonde ir, por lo que busque a mis dis que amigos y ninguno me ayudo, solo un indigente pobre, que ya esta muerto me dio su mano. Bueno pase como tres dias fuera de la casa llevando frio y hambre, sucio y mentalmente afectado, pensando que ese era mi merecido, despues de ese dia ya las cosas
no volvieron a ser iguales y me considero una persona que no es realmente
feliz, insegura de si misma y baja autoestima. Hay veces piensoque yo quisiera ser tan seguro de mi mismo como lo era antes, y no tan flojo como me siento ahora. YO QUISIERA SABER CUAL ES MI MAL Y COMO COMBATIRLO,SI NECESITO AYUDA POR ESO O NO?

Bueno alejandro yo tengo el mismo problema y también busco solución en realidad yo me considereba un hombre respetable, coherente y capaz de superar muchas cosas, después por una chica hice cosas irreconocibles que me pusieron en un estado de tensión y ansiedad y culpa, todo eso me aniquiló emocionalmente.
Y perdí mi autoimagen, que ahora me provoca una distimia que me pone sensible. Ahora varias cosas me dan miedo y también tengo un trauma con esa chica que espero superar con el tiempo.
La razón principal es que me hizo hacer cosas que iban en ocntra de mis principios.
Por esa razón ahora me considero una persona de ideas débiles, estoy bastante retraído y le tengo miedo a las personas.
Como consejo, creo que te puedo decir que hagas deporte para callar tus malos pensamientos, mucho deporte, hasta q esos pensamientos no te peguen tan fuerte.
Mi pregunta es como superar un trauma al sexo? La chica con la que estuve quería solo eso y no pude darle lo que quería, yo viví siempre una vida conservadora (que no me parecía mala) y el no haber podido es lo que me causa el trauma, ahora si siento que una mujer me mira con deseo me pongo nervioso y eso me produce mucha angustia y ansiedad.
Alguien sabe como puedo hacer en este caso??
Si quieren hacer un grupo de autoayuda, mi correo es alberto_pin@hotmail.com

Pues yo tengo 16 años, cuando tenia 5 años mi mama me pego por primera vez por ke no podia aser una tarea bien,luego a lo largo de mi infancia mi papa me pegaba por casi cualkier cosa, d echo se puede decir ke la etapa mas feliz d mi infancia era cuando no estaba con ellos.
mis abuelos maternos se volovieron mas padres mios ke los propios, ellos siempre me apoyaban y aunke mi abuelo era estricto siempre me demostraron cuanto me kerian, cosa ke mis papas no isieron.
cuando mis abuelos fallecieron fue muy doloroso para mi porke me sentia muy sola aora nadie me defendia ni a mi ni a mi ermano yo tenia 7 cuando fallecio mi abuelo y 9 cuando fallecio mi abuela, yo no podia llorar porke no podia aseptar ke las personas ke mas me abian apollado se ubieran ido.
cuando por fin lo acepte(fue un año despues)
empese a llorar en eso llego mi papa y me regaño me dijo ke porke yoraba si asia mucho tiempo ke abian muerto, desd entonses no lloro frente a nadie, me voy a donde nadie me vea para poder llorar, pero todo empeoro cuando un tio me manoseo, senti orrible y no dije nada y lugo un muchacho tambien me monoseo. tampoko dije nada solo me aisle d todos no podia contar con nadie y no le podia decir a mi ermano porke el no entendia.
para colmo yo no tenia amigos y me cambiaron de escuela, a la escuela a la ke me kambiaron era el asme reir d todos , todos me insultaban y me decian cosas por ke era mas alta ke las demas niñas y porke decian ke tenia la nariz grande y ke yo en resumen era orriblemente fea.
eso no me ayudaba mucho ya ke en mi casa las cosas ivan de mal en peor mi papa solo me insultaba y disfrutaban ponerme en ridiculo frente a todos, me sentia muy sola.
para cuandfo entre a la secundaria yo tenia el autestima tan baja ke nisikierame esforzaba en defenderme sino ke lo aceptaba porke kreia ke yo tenia la culpa por me ubieran manoseado,porke yo era tan fea ke me meresia ke me insultaran ke era una verguenza ke todos serian felises si yo no existiera, entonses fue cuando empese a pensar en el suisidio, nadie me iba a extrañar ke mas dava si me moria ese dia o cualkier otro todos estarian felises sin mi.

me sentia undida en una soledad impenetrable en una oscuridad densa en la ke no terminaba d caer, entonses fue cuando ocurrio me di cuenta ke era buena estudiando, y trabajando , mis maestros se volvieron mi mayor apollo algunos d ellos son como unos padres para mi me apollaron mucho y mi auntestima crecio,empese a aser amigos y encontre en la escuela mi lugar favorito en la tierra, y aki estoy aora en la preparatoria con mis amigos los profesores ke me apollaron en ese entonses me siguen apollando en mi casa las cosa cambiaron un poko ya no ago caso d las burlas d mi papa mi ermano se volvio un "aliado" para mi, la escuela sigue siendo mi refugio nadie me insulta y me llevo bien con todos.
deje d mirar el lado malo para mirar lo bueno ke tengo aora.

Hola a todos, antes que nada gracias por la pag es de gran ayuda para todas y todos los que tenemos uno o muchos traumas, quiero apoyar la idea de albert de formar un grupo de ayuda via msn, en verdad creo que la unión hace la fuerza y entre todos nos ayudaremos y encontraremos la solucion a nuestros problemas oquelimena@hotmail.com

seamos felices!

p.d. te felicito abigail vas por buen camino y tu historia me inspira y quiza no solo a mi, a muchos mas!

Hola, soll quiero decir que tengo un trau,a de la sec, e tratado olvidarla y cambiar mi mmentalidad, pero los recuerdos negativos aparecen, Lo que pasa es que me decian LOCO, en la sec. porque segun era muy raro, ya que siempre estudiaba mucho y no era como los chavos.

Actualmente lo e superado una parte, tengo autoestima alta, y no me importa lo que la gente piense de mi, pero cada vez que hago un trabajo muy importante o si organizo algo, me aparecen unos recuerdos, cuando me decian , ESTA LOCO, los ignoro y trato de CONTROLAR MI MENTE, pero siempre aparecen, PORFAVOR AYUDENME, TENGO 19 AÑOS Y , YA ME FASTIDIE. sera necesario que acude con UN SICOLOGO Mi correo es yuzuke06 ESCRIBAME UN CORREO PORFAVOR. SE LO RECOMPENSARE, GRACIAS.

Me gustaria que organisara un grupo con problemas de Traumas, yo participaria en eso para mejorarlo, de verdad que necesito que me ayuden.
MI CORREO ES yuzuke06

Hola en 5° grado tuve un gran trauma. fui rechazada por mis compañeros, los cuales no me hablaban ni se me acercaban solo lo hacian un grupo de niñas para burlarce de mi.Decian que era la mas fea, porra etc. Fue muy triste para mi, vivi un año muy traumatico sentandome sola en todo un grupo, pasando dia a dia ansiedad y humillaciones siendo tan pequeña, en la adolescencia tambien tuve episodio traumatico con un novio que me maltrataba emocionalmente.Bueno ahora en mi edad adulta(25) trato de darme cuenta de tantos comportamientos y tratar de entenderme un pco mas.Es impresionante como estos episodios en tu vida te pueden marcar para simpre. Te condicionan y te dejan en la duda de quien habrias podido ser. Grasias Por todo.

Hola tambien me gustaria participar en la idea del grupo sobre trauma por favor me gustaria que me mantengan informada. Muchas grasias. mi correo es do_ro84@hot..

lo que llo pienso sobre el tema es que te nemos que bibir el momento y no acordarnos del pasado yo pase por un trauma y lo que trato de aser es ser feliz cada dia con mi familia con mi esposa y mi hijo ellos me an echo olbidar todo lo malos momentos de mi vida solos les digo que no se claben con eso tenes todos unana vida por delante es mejor vivir feliz que triste

HOLA MI NONBRE ES CHARLES LO QUE PASO CONMIGO ES QUIE TUVE
UN ACCIDENTE HACE 4 ANOS, Y PERDI TRES DE MIS DEDOS DE MI MANO
ISQUIERDA, YO HE VIVIDO DESDE ESE MOMENTO UNA VADA MUY CONFORMISTA DEJANDO DE LADO ALGUNAS COSAS QUE ME GUSTABAN
HACER INCLUSO HE PERDIDO ALGUNOS AMIGOS POR TRATAR DE AISLARME LO CIERTO ES QUE AHORA MAS QUE NUNCA TENGO LA NECESIDAD DE SUPERARLO ESCRBANME ALGO PORFA.
LIBRA_18_05@HOTMAIL,COM

nose como explicarlo pero dejen les cuento asi me desahogo un poco,cuando estaba pequeno a la edad de 5 anos fui abusado sexualmente y la persona que lo hizo me dijo que si lo decia a mi mama me mataba a mi y a ella tengo 34 anos y hace 4 anos apenas se los dije a mis familiares,yo calle mucho tiempo porque mi mama me rechazaba todo el tiempo sentia que no me queria y tenia miedo de contarselo porque pensaba a los 3 anos ella se separo de mi papa y se junto con otro y eso me daba mucho coraje pero no podia hacer nada pues tenia 3 anos y alos 8 anos mi papa murio y yo la culpaba a ella , tengo 3 ninas pero tube problemas con mi esposa y me dejo nose si es por lo mismo pero tengo una pregunta y quisiera la respuesta porque cuando pieso muchas cosas bonitas que quiero realizar depronto me da mucho coraje y mi forma de actuar cambia,cuando mi esposa y yo nos juntamos ella todo el tiempo se la pasaba con su mama y yo sentia que me hacia a un lado entoces empece a cambiar nose como hacerle y quisiera saber si alguien me podria ayudar con mi problema gracias este es mi corre macueco23@hotmail.com

hoy me sentia muy deprimida y estaba en busca de una trankilidad emocional y ley cada uno de todos estos testimonios y por primera vez no me siento sola pues me identifico con muchas de estas historias, en mi infancia fui molestada por el morvoso de mi tio y primo, mi madre estaba en carcel y mi padre desaparecio fui criada por mi abuela "gran mujer", tengo pobremas de anciedad y desorden emocional, tengo marido e hijo y es muy dificil tener mi relacion estable por largo tiempo, me refujio en el alchool y cigarrillos, pero a la final creo que eso me pone peor, todos los dia lucho con mi cabeza con los recuerdos,de dos abortos que hice por ignorancia, por tomar hasta no saber ni lo que paso la noche anterior, fui rebelde por todo lo que me paso en mi infancia, y nunca pense que todas las cosas que hice me hiban a afectar tanto, ahora trato de ser mas cuidadosa en lo que hago aunque aveces tropieso me levanto por mi hijo trato de perdonarme y perdonar todas esas personas que me hicieron dano, estoy aprendiendo amar y amarme a mi misma, gracias por leer, controlencen no hay nada mas lindo que la vida y acuerdencen siempre QUE LA VIDA ES CORTA Y LA MUERTE LARGA!!!!

Gracias por esa informacion lo que realmente quisiera saber en que tanto puede afectar la vida sexual en pareja cuando he sido violada en mi niñez necesito saber si realmento eso lo afecta y que tanto o si en realidad no tiene porque afectarlo tengo a un hombre a mi lado maravilloso que sabe lo que me pso y me apoya ayudenme porfa y gracias

Un beso a todos, en fin, algunos me hacen reir, porque una cosa es tener un trauma y otra perder el sentido del humor, celebro que estén ahi.

Hola a todos..
bueno yo escoji este espacio pra platicarles a todos y desahogarme un poco pues yo sufri un trauma cuando era muy chica,tenia unos 5 años y un tio abuso de mi, la vdd por mucho tiempo vivi con eso pero llega el momento en que ves que ahi esta, de echo hasta mi mente casi no recuerda nada de chica como proteccion pero creo q es el momento de superar esa angustia q t lastima por dentro y quiero saber si existe alguna forma de superar eso, no olvidar por que tarde que temprano regresa.
La vdd no quiero visitar a un psicolgo o algo parecido me gustaria que comprendieran y lo pusieran aqui.Gracias

A todos los que estan abrumados por su pasado, les digo..Dios es una gran ayuda. Se los digo por mera experiencia propia...con el todo sin el nada.

el tiene las respuestas para ti

Hola Ana, creo que te dire algo que a primeras suena muy tajante y cruel, es el hecho que jamás vas a olvidar ese suceso, pero aqui viene lo bueno, puedes aprender a vivir con ese recuerdo y que no te duela. La clave está en poder exteriorizarlo con gente que te inspira confianza, y quien mejor que todos nosotros que estamos traumados (jajaja un poco de risa en la tormenta no cae mal), es cierto. Asi que te invito a ti y a todo aquel que quiera charlar sobre su problema que lo hagamos en este foro, solo así podremos ser felices

Saludos

Seguro, te gustaria compartir algo?

Seguro porque no, mi trauma radica en esto: cuando estaba pequeño me la llevaba de peleonero, hasta que un dia me pusieron en mi lugar frente a toda la escuela, eso marco mi vida, pues despues ya no me sentia capaz de defenderme era el "pato" de mis supuestos "amigos". Y eso me trajo muchas desdichas pero he descubierto que simplente les daba mucha atencion, la gente que nos hace daño no vale pena, concentrate en los que si valen la pena y cuidalos por que son escacisimos (asi se escribe?)

Saludos

Amm pues no se como se escriba jaja.,pero es verdad, y concentrarte en lo bueno que tienes te hace sentirte mucho mejor..
:D

Asi es. mira Ana tienes toda una vida por delante y si siempre vemos el vaso medio vacio estaremos desperdiciandola, "la vida es corta, la muerta larga"

Saludos

Han pasado nueve meses desde la última vez que escribí aquí. Aun no he superado mis traumas, pero poco a poco sola estoy intentando verlo como algo "no tan malo", algo que me ha hecho fuerte y que las cosas malas también han contribuido a hacerme tal como soy, aunque hubiese preferido que no pasasen ya que han pasado quiero ver que no solo sirven para proporcionarme dolor, si no que las aprovecho para hacerme a mí misma más fuerte.
No tengo mucho apoyo, mi pareja es muy inmaduro y no se molesta en ayudarme ni preguntarme, y si intento hablarle de lo que me preocupa o duele, le molesta. Y aun así miro positivamente, no me ayuda ni me cuida, pero al menos no estoy sola completamente y me siento un poco más segura. Si salgo con él a la calle, sé que no volverán a violarme ni a intentarlo,así que me da seguridad, y aunque sé que no me ama, de momento le necesito a mi lado, ya habrá tiempo de ser independiente y de separarme.
Sobre mis padres, mi padre, que les dije que me maltrataba física y psicológicamente, se ha ido. Solo lo veo uno o dos fines de semana por mes, que viene a casa, así que eso ha reducido mi ansiedad. Mi hermanita ha terminado siendo como mi padre, una maltratadora, yo la quiero muchísimo pero pega a mi madre y la amenaza, y es por que lo ha aprendido desde pequeña. No la salvé a tiempo de su influencia, pero espero que la vida le enseñe que no está por encima de llos demás y que no puede pegar a la gente y tratarles como a mi madre(y a mí a veces). Mi madre sigue con sus neurosis pero he aprendido a sobrellevarlas, he leido sobre como tratar a gente como ella, y apenas discutimos.
Y bueno, mi primo el que abusó de mí, y después de echar cuentas es desde los 12 no desde los 14, pues no me hablo con él desde que intentó violarme a los 20. Le denuncie por consejo de mi novio, yo como me sentía culpable por no haberle podido dar la virginidad que mi primo me robó, me pareció una forma de compensarselo, con la denuncia hacia mi primo. Sabía que se molestaría mi familia, pero ya no me habla nadie de la familia materna. Mis dos tias(la madre de mi primo y su hermana) intentaron, al hacer yo la denuncia, que mi madre me declarara incapaz(loca), para así la denuncia careciera de valor, saben que eso significa? que nunca podría ser dueña de mi vida, tener casa, hijos, marido, viajar, trabajar, decidir si operarme o no, etc, nada! hay que ser mala persona, declararme incapaz mental para salvar al pederasta violador de mi primo que ha estado toda mi adolescencia sorbiendome el seso para que no dijese nada, para que él me metiese mano y si lo contaba me tenía dicho que me abandonaría mi familia, no me creerian, que mi padre seguramente me pegaría y con suerte me echarían de casa! todas esas cosas me decía para que no lo contara, y yo tan inocente le creí. Ahora he comprobado que en parte era verdad, lo de que me repudiara la familia. Afortunadamente mi madre tubo cabeza y les dijo que jamás declararía que piense que soy incapaz mental, que aunque lo solicitara los médicos verian que no tengo nada que me incapacite mentalmente y rechazarían la petición, pero que solo plantearlo era una ofensa. Por negarse a pedir la incapacitación mis dos tias insultaron, humillaron a mi madre, la amenazaron con no dejarle ver jamás a su anciana madre... pero ahora ya la dejan verla cuando no están en casa, pero si coinciden discuten. Al menos esto me hace ver que mi madre me quiere y mucho! así que aunque tenga ese mal caracter tan cambiante y sea tan dificil de tratar, sé que en el fondo puedo contar con ella. Eso me da esperanzas y me está enseñando a perdonar. La estoy perdonando por permitir que mi padre me pegase de pequeña, poco a poco el rencor hacia ella desaparece. Es maravilloso, es como una liberación y me siento a un paso menos de la felicidad,e stoy convencida. Aun me queda mucho camino por recorrer para esa felicidad, pero ya he dado un paso importante.

Hola traumatizada, pues antes que nada quiero decirte que es una lástima todo lo que te ha pasado. Pero sabes a través de tu bien elaborada carta me puedo dar cuenta que los golpes de la vida te han formado una personalidad muy humana y tierna, además de inteligente porque tu redacción es genial. Siempre he pensado que Dios sabe muy bien lo que hace, y no nos da cruces que no podamos sobrellevar, héchale ganas si, que entre mas grande la tormenta mas grande es la sombrilla de Dios. Por cierto la actitud de denunciar a tu primo es un gran ejemplo para las mujeres, no te arrepientas nunca si?. Si deseas seguir charlando sigo de cerca este foro asi que sientete libre de plasmar tus pensamientos, se feliz

Saludos

Hola OQ, gracias por tus palabras.
La verdad, la decisión de denunciar a mi primo era la más correcta, aunque haya sido duro por los problemas familiares que me ha ocasionado, lo que me hizo a mí probablemente no sea la única vez que lo intente si nadie le para los pies, así que al menos ahora cuando piense abusar de alguna chica o niña, se lo pensará dos veces, porque ya sabe que sí hay consecuencias.
Los golpes que me ha dado la vida han sido muchos y duros, pero ya he vivido la parte mala de ellos, y estoy segura de que en ello también hay una buena como dices, aunque suene duro, que es hacerme más fuerte, además de más comprometida con las injusticias de la vida.
Espero que al igual que yo, mucha más gente termine buscando el lado positivo a lo que ya ha sucedido y no tiene remedio, que aunque pequeño está ahí.

Saludos