¿Qué suele ocurrir cuando termina una relación?
Cuando una relación amorosa se acaba, se suelen decir frases del tipo "podemos ser amigos", "tenemos que seguir viéndonos". Sin embargo, no todas las separaciones son iguales.
Superar el mal trago de una ruptura es más fácil cuando la relación se rompe amistosamente con la sensación de alivio y el convencimiento mutuo de que con el tiempo no hubiera funcionado.
Sin embargo, cuando la decisión de romper la relación recae en uno de los dos, el otro experimenta una serie de reacciones que van desde la incredulidad, la tristeza hasta la rabia o el odio por la persona que le ha hecho daño.
Tras la ruptura pasamos por momentos y etapas diferentes:
- Al principio no acabamos de creérnoslo, estamos aturdidos y no dejamos de pensar en ello. En estos casos conviene hablar con amigos, familiares... Es la mejor forma de asimilarlo y de reponernos.
- Después pasamos por una etapa en la que nos invade la tristeza: lamentos, culpa, dolor, desesperación... En esta fase nos atormentamos pensando y creyendo que nunca vamos a estar bien, que no lo vamos a superar, etc.
-Cuando pasa algún tiempo se suele pasar por una fase de descontrol: salir, divertirse, cambiar de imagen, de entorno... Nos invade una sensación de libertad y queremos recuperar el tiempo, romper con todo.
- Por último se llega a la etapa final en la que se suele alcanzar más serenidad, queremos recuperar la felicidad: Aprender a disfrutar de nuestra compañía y de la de los demás, y descubrir las ventajas de estar sin pareja.
¿Cómo empezar una nueva etapa?
Terminar una relación nunca es agradable pero, saber enfrentarse a la nueva etapa sin culpa ni rencor nos va a permitir volver a empezar.
Conviene evitar recrearse amargamente en lo que hubiera podido ser y no fue, y empezar a reconstruir nuestra vida con optimismo, autonomía y libertad. Y para todo ello, es fundamental enfrentarse de verdad al dolor y asumir los propios sentimientos.
Es muy importante tener en cuenta que no se debe pretender superarlo todo en dos días. Atravesar tu dolor con calma y paciencia te permitirá quedarte con lo mejor de la relación.
La distancia y el tiempo son necesarios en muchos casos para comprender mejora las causas de la separación y hallar fuerzas para superarla.
Claves para enfrentarse a las separación:
- Evitar la dependencia. Lo que hay que evitar a toda costa es la dependencia, cuando ya no hay una relación amorosa. Es decir, intentar alargar el lazo con la esperanza de que todo vuelva a ser como antes, cuando ya nos han expresado el deseo de separase de nosotros.
La tristeza es el sentimiento que más nos paraliza en una ruptura sentimental. Todo nos recuerda a esa persona: lugares, situaciones, canciones... Nuestros planes, deseos y sueños se han ido con nuestra pareja y eso nos llena de inseguridad y tristeza con respecto al futuro.
Nos preguntamos si alguna vez encontraremos a alguien con quien compartir nuestra vida o si estaremos solos para siempre...
El primer paso para superar el dolor será aceptar que estamos tristes y permitirnoslo. Por consiguiente, si tienes ganas de llorar hazlo, desahógate y exterioriza todo lo que puedas la pena que llevas dentro.
No olvides que lo peor que puedes hacer es reprimir las emociones. Sin embargo, no te permitas caer en una depresión o en la amargura. Evita pensamientos del tipo: "sin él o ella nada merece la pena", "nunca lo superaré".
- Expresa tu enfado. Otra forma de exteriorizar lo que sentimos en ese momento es visualizar a nuestra ex pareja sentada frente a nosotros y expresarle nuestro enfado.
- Escribe una carta y luego quémala. También puedes escribirle una carta, explicándole todo el daño que te ha hecho y lo enfadado/a que estás. Una vez te hayas desahogado, quema la carta ya que, el simple hecho de contemplar tu enfado convertido en humo te ayudará a sentirte mejor.
- Escribe un diario y libérate. Una manera de saber como nos sentimos es escribir un diario. En él podremos liberar nuestros sentimientos y pensamientos sobre la ruptura, nuestra nueva situación... Escribir algo cada día te ayudará a comprenderte y te hará sentir mejor al instante.
- Sé positiva/o. Trata de ver el lado positivo y repítete: saldré adelante. Sé consciente de que puedes conseguirlo.
- No te castigues. Es posible que no puedas evitar torturarte pensando que todo habría sido distinto si tú no hubieras trabajado tanto, si hubieras cuidado más tu aspecto, si hubieras sido más cariñoso/a....Pero no puedes cambiar el pasado, así que no te castigues con ese tipo de pensamientos y pon toda tu energía en el presente.
Si fuíste tú quien puso fin a la relación o propiciaste la ruptura no te sientas culpable y asume tu decisión.
--------------------------------------------------------------
Exprésate aquí y comparte tus experiencias.Esta Web es de todas y todos. No dudes en opinar. Además de en este artículo
puedes comunicarte a través de alguno de los chats que tiene esta web a la derecha ------------------------------------>
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
necesito que alguien me aconseje lo que pasa es que como ya les habia comentado terminie con mi novio el problema es que desde que terminamos no me ha dejado de buscar hablamos por tel y me dice que nos veamos pero el sigue con la otra nena... y ayer hablo con un amigo que me conto que el habia dicho que estaba muy arrepentido y que no volvia por mi porque sabia que no iba a ser igual ademas que no era feliz con la otra nena el a mi aun no me ha dicho nadaa pero a veces cuando me trata de decir mi amor y cosas asi tambien cuando hablamos las cosas cambian tanto que hago?????
Hola Zak, ya te dije en el mensaje anterior que esto iba a pasar, te descontrolaste a la llamada de ella, la decisión es tuya, si quieres seguir en el abismo o salir de él, o si la amas y olvidas el pasado y sigues siendo feliz con ella. Es difícil, cuando uno cree que todo está solucionado. Pero es otra cosa cuando escuchas o ves a la persona que amas. Pídele mucho a Dios que ilumine a decidir lo correcto. Es un consejo tómalo o déjalo. A veces regresar con la persona que nos hirió o la herimos las cosas ya no son iguales por que quedan cicatrices en el corazón. Habrá momentos que aunqe no te lo propongas van a salir a relucir, y eso perjudica la relación. Suerte. No soy pesimista pero la vida es así.
A MI TAMBIEN ME HA PASADO HABER TERMINADO CON MI PAREJA DESPUES DE 2 AÑOS Y MEDIO DE RELACIÓN NUNCA PENSE QUE SE IBA A TERMINAR QUE HIBAMOS A ESTAR JUNTOS HASTA LA MUERTE.
SIEMPRE DEJE PASAR LAS INFIDELIDADES QUE MUCHO ME HAN DOLIDO Y LO PERDONE YA QUE EL DECIA QUE ME QUERIA, TANTO ME PEDIA TENER UN BEBE DESPUES DE UNA AÑO DE HABERLO INTENTADO ME QUEDE EN EMBARAZO, DE QUE ME SIRVIO SOLAMENTE PARA DARLE LA ALEGRIA A EL Y QUE DESPUES NOS DIERA UNA PATADA Y NOS DEJE ABANDONADOS DICIENDO QUE NO QUIERE SER RESPONSABLE QUE NECESITA SU LIBERTAD, DESPUES DE APOYARLO TANTO EN SUS COSAS.
Y HABER PERDNADO TODAS SUS INFIDELIDADES DE HABLAR CON LA MUJER QUE EL ESTA SALIENDO Y ELLA SE SIGUIO CRUZANDO EN NUESTRO CAMINO QUE TAMBIÉN LA TIENE EMBARAZADA.
EL SE FUE A VIVIR A OTRO LUGAR QUEDANDOME YO SOLA QUE HORRIBLE CUANDO ME LO DIJO COMO ME SIENTIA MORIR SIN QUE A EL LE IMPORTASE NI EL EMBARAZO, HE LLORADO TANTO QUE NO SE DE DONDE ME SALEN TANTAS LAGRIMAS, SIGO CONTINUANDO CON MI VIDA EL TRABAJO Y A CASA, PERO AL LLEGAR A CASA ENCONTRARTE CON LA SOLEDAD QUE ES MUY DURO SOLAMENTE PASO LLORA Y LLORA, A VECES ME TRANQUILIZO POR QUE NO QUIERO QUE SUFRA MI BEBE COMO QUISIERA QUE ESTO SE PASE RAPIDO Y TRATAR DE OLVIDAR LO MÁS PRONTO POSIBLE.
AHORA ME DOY CUENTA QUE ES UNA PERSONA QUE NO TIENE SENTIMIENTOS Y QUE SOLO QUIERE DISFRUTAR DE LA VIDA POR EL DEJE A MIS AMIGOS A UN LADO SOLAMENTE DEDIQUE MI VIDA VOLCADA A EL.
AHORA ME PREGUNTO DE QUE ME SIRVIO HABER DEJADO TODO ATRAS.
Hola fany, el consejo que te puedo dar es que ya no pienses en el daño que te hizo, porque te hieres y te sientes mal, cuando vengan a ti esos pensamiento alejate de ellos y mejor piensa en el amor tu bebe, vas a ver que con el tiempo te va a doler menos.
Hola Fany, Por favor trata de trabquilizarte por el bebé que viiene en camino, ya que él recepta todo lo que estás sufriendo. Hazlo por el bebé. No pienses lo malo que te hizo, más bien recuerda lo bueno que viviste y que el fruto del amor que sentiste viene en camino para alegrarte.Sigue adelante que las mujeres fuertes nunca nos terminamos de caer.Y si eres fuerte este es el primer paso. Como dice el dicho lo que no te mata te hace fuerte.Suerte.
alvaro me siento super identificada contigo...
Yo tambien tengo 19 años,y hace 6 dias q lo deje con mi novio..y la verdad es que lo estoy pasando bastante mal. Estabamos a puntito de hacer 2 años y medio, y le queria mazo.. se supone que el a mi tambien. Fuimos muy amigos durante 3 años antes de empezar a salir..y bueno el es bastante frio,tiene mucho autocontrol,y es poco romantico..xo antes era muy cariñoso,y con el tiempo fue dejando de serlo, y cada vez quedabamos solos menos(hasta el punto de estar meses sin quedar solos, y vive en la casa de enfrente!),siempre saliamos con amigos en comun. pero el decia q me seguia queriendo,pero que tenia muchos amigos con los q quedar,que no les iba a dejar por mi(yo en mi vida le dije algo asi),y que si alguien le dice de quedar antes que yo,pues q no puede no quedar.no puede dejar de quedar un dia con sus amigos porque seria dejarles de lado..y ya casi ni me daba besos ni nada de nada..eso si,me queria muchisimo,aunque claro tampoco podia ser "como al principio".
A todo esto hablabamos todas las noches,y nos contabamos todo,y nos apoyabamos en todo. estuvimos a punto de dejarlo muxas veces,pero solian ser cabreos del momento y luego no lo dejabams xq nos queriamos demasiado. pero yo ya le adverti que si seguia x este camino que le iba a terminar dejando..pero como ultimo recurso..no porque no haya intentado todo.si es la persona x la q mas me he preocupado en mi vida y a la que mas he querido! y el siempre parece como q cuando no esta cnmigo no se acuerda de mi..siempre a su bola cn sus amigos.
Una de las razones por las q el pensaba que era mejor dejarlo era porque segun el "todos sus amigos me odian" lo cual es mentira. me yevo con casi todos sus amigos,y tenemos amigos en comun. Pero en uno de sus grupos de amigos,hay un chico que fue mi amigo y el suyo tambien. ese chico me odia,y me cojio mania, y me dejo de hablar y del tuenti,y todo,y durante un tiempo fue amigo de mi novio. Siempre se porto fatal cn mi novio,le hizo mucho daño,durante muchos años..y el siempre iba detras. finalmente este chico le dejo de hablar porque estaba unido a "cierta persona", osea yo. durante un tiempo mi chico estuvo raro conmigo,y ahora que ya no puedo ir con ese grupo porque el chico "m ha prohibido"..pues ahora resulta que TODOS sus amigos me odian y que quizas no deberiamos seguir saliendo. Ademas q no podia cambiar porque a mi me diera la gana, y que tampoco me queria hacer daño.
Lo hemos dejado de mutuo acuerdo y hemos quedado bien. quiere que seamos amigos como antes,que hablemos y quedemos como antes..yo quiero y el quiere..al dejarlo nos mandamos sms super bonitos y el muy cariñoso. pero en los mensajes ahora esta como frio,y vamos a quedar xa hablar todo a la cara, porque lo dejamos x telefono.
yo pienso que el me queria,pero que no tanto como pensaba,xq si no se hubiera preocupado por verme y no se hubiera dejado manipular con ese gilipoyas con el que ni sikiera se habla.
que pensais?? porque le exo muxo de menos....y estoy intentando mantenerme ocupada y salir...pero estoy muy amargada,y no puedo creerme que lo hayamos dejado de verdad.
un beso a todos y muxas gracias..esta pagina es estupenda!
oye madrileña pasame tu tuenti si tienes o sino tu msn y ablamos ... q t voy a contar mil cosas.. !! si kiers claro.. un besazo y muxo animo.. q yo se como puedes superar sto..
joder sq es igual igual igual q lo q m paso a mi.. dios .. azme caso.. agregame .. q fuerte maxo.. la gente sta gilipollas
hola bueno al leer el texto de la pagina me impresiono y me ayudo mucho en la situacion que hoy estoy pasando, hace dos horas termino la relacion que llevava con mi pareja bueno iniciabamos 3 semanas ya de convivencia yla verdad yo soy conciente de que empece el problema y el continuo con lo mismo, quize dejar de discutir pero ya el problema no tenia solucion o retroseso: el se fue a caminar y yo hise lo mismo aunque finga en que no me duele pero me siento muy triste siento que solo yo fuera la culpable aunque se que no es asi, de todos modos soy conciente de que termino pero la pena y trizteza de mi corazon no puedo llevarlo mas me siento muy mal me asficcia, y bueno no se que hacer no puedo luchar contra esto que siento,,,,,,espero su consejo del cual le estare agradesida.
Es díficil dar consejos de los que se debe pensar o sentir en una situación así, sobre todo cuando sabes que es una relación sin ninguna posibilidad de ser. Y si, puedes escribir cartas, poemas, me ha tocado arrojar dibujos y demases con tal de aliviar en algo el dolor, pero pueden pasar los días, meses y hasta quizás pasarán años y él seguirá estando allí, como una marca imborrable. Es como si te quebraras en mil trozos y una vez que tratas de unir todo, te faltaran piezas.
Pero por otro lado, al tratar de separara a esa persona de tú lado, siendo tal vez hasta cruel, solo por creer que más tarde le causaras más dolor, luego te das cuentas que él (en mi caso) es tan importante en tu vida que por más que pongas la barrera que sea, hay algo más fuerte, que te obliga a volver a buscarlo; aunque pareciera que él (ella,sea el caso tuyo) ya no quiere estar contigo, o ya no te necesita. Pero quizás, siempre hubo algo que si por algún momento, o por un tiempo los mantuvo juntos y erán felices, te dice que volverán a estarlo nuevamente.
Este mundo gira y la vida da muchas vueltas, nose si existán cosas imposibles, aunque si poco probables, pero lo que hoy te puede parecer díficil de vivir y de superar por un tiempo ya lo habrás pasado; para bien o para mal. Quisiera poder decirte que podrás estar nuevamente con esa persona, pero solo te puedo decir que creo en las segundas oportunidades, pues las he tenido, así que te deseo suerte pues entiendo muy bien lo que estás pasando y se lo doloroso que es transitar ese camino, pero ánimo pues aunque tú corazón pueda estar resentido ahora, nadie muere de amor.
P.D.: Ehmm, yo pasaba por aquí casualmente, buscaba algo sobre unas jugadas de ajedrez, pero espero esto te haya servido de algo. Chau : )
Hola a todos la verdad es que estaba viendo sus mensajes asi que me dieron ganas de contarles mi problema pa ver si me pueden dar un consejo la verdad es que el 17 de julio cumpli 2 años con mi novia a quien amo demasiado pero la verdad es que desde que iniciamos la relacion no ha sido muy buena pues en un inicio yo no queria nada con ella me hice su novio por que si pero luego su forma de ser me enamoro poco a poco y de ahi todo muy bien hasta que ella se mudo de ciudad y pues al principio no fue tan duro pues la veia 1 dia a la semana pero luego de unos meses asi empeze a conocer chicas y nada era serio era solo relaciones casuales yo a ella la amaba y no pensaba dejarla y ella solo supo de 2 chicas con las que estuve y me perdono y este año regreso a vivir a la ciudad y todo iba bien hasta que un admirador que estudia con ella en la universidad aparecio pues la llama o le manda mensajes y yo vi una vez que ella respondia y aunque me dijo que es solo por asuntos de la universidad no lo crei igual lo deje pasar pero en esta semana me entere que en su universidad se mantienen juntos y a veces hasta abrazados y aunque no podria creer que me engañara decidi terminar la relacion porq no puedo vivir con ella despues de enterarme de eso asi que tengo 3 dias sin ser nada de ella y estoy bastante mal no se si sea lo correcto pero bueno espero sus comentarios y de antemano gracias
Hola soy Daniela, ya llevo 4 meses desde que termine con mi novio, y saben ahora me siento más tranquila y con ganas de vivir, a veces me duele lo q paso pero entoces me pongo a pensar q no es justo sufrir por alguien q no lo hace por mi... Desde el dia de hoy me comprometi a no pensar más en él, a no hablarle más a mis amigos de él, a dejar de sufrir, a explorar lo hermoso q tiene la vida, a pasar más tiempo con las personas q si me quieren, a dejar de pensar en lo q el sintio o siente por mi. Eso se acabo, estoy segura que dentro de unos meses me habre desenamorado completamente, y la luz de la felicidad entrara poco a poco a mi vida!!
Hola Daniela, te felicito que te hayas mejorado, y esto sirva de ejemplo para las personas que hemos sufrido la ruptura del amor. Lo que estás pasando es volver a la vida después de la muerte del corazón cuando te lo lastimaron. Sigue adelante y no desmayes, te vendrán mejores días en la tranquilidad de tu persona y cada vez te sentirás más libre del dolor que te ataba . Por ahí hay alguien que si te va a querer y a volorar por lo que eres. Yo también estoy pasando por lo mismo tuyo de haber superado y sentirme libre para volver a amar. Besos.
Para todos, parece mentira que se recuperarán de una decepción, pero si se sale de esa, no lo duden.
ok alvaro agregam al tuenti que yo el msn ya casi no lo utilizo.. ana perez!
puuess yo yevo 1 mes y pico desde que lo dejamos....y sigo mal. En teoria somos amigos,y el tiene super claro que es lo correcto..pero el otro dia en la fiesta de un amigo se intento liar conmigo. pero cuando nos vemos esta majo y se comporta como un amigo normal...y dice que esta genial con su nueva libertad..un amigo mio dice que lo que le pasa es que se ha cansado de esforzarse x mantener una relacion..y que me quiere xo que prefiere la libertad..y que lo de los amigos son solo excusas que utiliza.que lo que tengo q hacer es alejarme un poco de el durante un tiempo y no estar detras de el y q el no vea que estoy mal...y que puede que dentro de bastante tiempo se de cuenta de las cosas. eso si no es demasiado tarde....
oye madrileña sq ana perez hay miles.. m tienes que decir algo mas para poder agregarte.. sino va a ser imposible.. y ablando d tu historia.. yo pienso igual q tu amigo lo q debes acer es alejarte.. y pasar d el. .q sea él, el q vaya detras.. y si lo hace es xq se va a dar cuenta d q t necesita.. azme caso.. si kieres agregame tu a mi tuenti.. q es mas facil.. alvaro hidalgo torete.. un beso
Hola pues yo hace dos dias termien con minovio les cuento, resulta que tenia variso dias que la verdad no queria tener intimidad con el y no xq ya no lo kisiera sino xq la vdd no tenia ganas, el e dijo ek se sentai rechazado pro mi que mejor le dijera que ya no sentai nada pro el y por mas que intente decirle ke asi no eran las cosas no hizo caso , em dio tanto coraje que le puse unas bofetadas, y rompi en su cara varios de sus obsequios la vdd me senti fatal despue sde eso y llevo dos dia llorando sin parar, le deje un msj x el msn pero no me lo ha contestado y ahoar estoy como entre el amor y el odio no se que hacer, nos e si perder al esperanza o esperar un milagro ayudenme por favor!!!q
hola mi nombre no lo puse porque la verdad es que me da un poco de verguenza! yo estoy muy ma :S muy trsite :( tengo un trabajo muy bueno y bastante divertido, (trabajo en un bar) pero a mi me hace peor porque al ver como todos disfrutan de lindos momentos (reuniones de amigos, de pareejas, de trabajo etc) yo me siento peor y en mas de una ocacion me voy a llorar unos minutos al baño y vuelvo como si yo tmbien la estuviera pasando genial! el problema fue que mi novia me dejo dpues de 1 año y medio de relacion, no se si fue mucho tiempo, pero les juro que de esta chica me enamore muchisimo, nunca senti nada igual, le regale un perro y hasta hice cosas por ella que jamas en vida me hubiese pensado, ya paso bastante tiempo dede abril en que me dijo que ella no creia que yo era el hombre perfecto para ella, me dijo que siga adelante con mi vida, pero ella sabia bien que yo soy medio depresivo y muy nerviosos (quizas eso tmbien fue uno de los motivos en la relacion) reconozco que yo me enojaba y la hice lorar un par de veces, pero dpues Demostraba todo mi amor, y ella tmbien me lo demostraba y juraba, y no entiendo como una persona me promete muchos proyectos y hasta teniamos la idea de esperar un pcoc mas e ir a vivir juntos y yo estaba y todavia sigo muy enamorado de ella, nome la puedo sacar de la cabeza, y conozco nuevas mujeres, pero cuando por ahi puedo empecar a encarar una nueva relacion prefiero quedar como amigo de estas nuevas mujeres porque siento que ninguna mujer va a superar lo que yo vivi con mi novia, pero como les decia como estaba tan entregada a mi amor y yo a el amor de ella y de golpe me dice esto de que no sabe si yo soy el hombre de su vida, y dpues de un tiempo la volvi a ver pero me dio mucha bronca que me trato como un pibe mas (con cierto rechazo) y me dijo que ya no me amaba mas, que se equivoco, que ya se olvido de mi, y estaba hablando de nuevo con su ex (un novio con el que salio 3 años) pero hacia rato que ya no estaba con el y bastante dpues de intentar con un chico apareci yo y bueno aca estoy contando esto, es mas me dice que no mire al pasado, y ella vuevle como unaarrasttrada a estar con su ex, que por lo que ella me contaba era muy manipulador, y por momentos la trataba no del todo bien, yo tuve muhcas ganas de suicidarme y toda estahistoria me removio mis mas profundos sentimientos de depresion (que yo siempre fui medio depre) y hasta me genero mucho odio, hize muchas locuras 1ero mucas buenas :) perodpues algunas muy malas ya que quize secuestrarle al perro que yo le habia regalado:( y tmbien intente abrirle la cabeza mediante palabaras y tratando de que entienda mi dolor! yo reconozco que a veces ella era una chica un poco fria, pero una vez se lo comente y con el correr de la relacion la verdad de que me di cuenta que es una mujer excelente! y por eso estoy muy triste, no puedo seguir con mi vida, salgo pero me escondo para llorar pormomentos, me rio pero al toque me siento triste otra vez, estoy haciendo terapia pero cambie de psicologo y psicologa porqe me siento peor, la verdad que todo esto me supera y todavia sueño y pido a dio de que algun dia (no tan lejano) vuelva a tener otra oportunidad para tenerla enfrente y abrirle mi corazon una vez mas, por ls noches antes de ir a dormir lloro bastante y sueño con ella, me siento estancado, no se si me entienden,no es que mi vida pasa por ella, pero cuando yo estaba con ella me sentia feliz y ahora me siento muy vacio y triste, y otra vez vuevlo a llorar y me invade esta depresion :( la extraño, y yo la sigo Amando! y si me volviera a llamar yo iria corriendo a buscarla otra vez, yo siempre crei en el amor! pero me siento un poco desilucionado tmbien, y por eso sigo con mi vida pero por inercia porque si tengo que ser sincero ya no tengo mas ganas de nada... solo sigo recordando esos momentos vividos junto a ella en donde ella y yo eramos muy felices, solo lespido si me pueden decir alguna palabra o alguien esta pasando por algo parecido, pero la verdad es que me siento muy solo y muy triste, dejo saludos! y espero que a nadie le pase y nadie sienta lo que yo siento en estos momentos, porque la verdad que es muy dificil y estoy realmente destrozado y muy triste soy bastante religioso y rezo dia y noche para que dios e ayude a salir de este momento y que me ayude a encontrar algo mejor, pero hace mucho que no voy a una iglesia, y cada dia que pasa tmbien me siento mas debil, ojala aparezca alguien en mi vida que realmente sea el amor de mi vida, porque por ahora sigo pensando en ella y nunca voy a olvidarla... disculpenme si escribi mucho, pero no tienen idea de como me siento moralmente, espero que entiendan y ojala ustedes tengan mejor suerte! y puedan ser fecçlices, porque por ahora (hace tiempo)que yo no lo soy y me encantaria ser feliz o sentir y saber que es la felicidad en el amor... Muchisimas Gracias!!! Suerte!!! y Abrazos para todos!!!
yo te diria que no te apresure a comenzar una nueva relacion todo sana con el tiempo, ella no supo valorar lo que le diste pues fue ella le que perdio, a veces es duro pero hay que aprender que algunas personas no son para uno es solo cuestion de tiempo....
y esas palabras que dice que no te ama, es solo para hacerte mas daño lo mejor es alejarse totalmente de esa persona mientras que uno sana totalmente las heridas
Hola con todos,
He leido algunos relatos de personas que demuestran una depresión tan grande como la que tengo yo, saben tube una relacion de 7 años con un hombre muy especial terminamos hace ya 1 año pero hace un mes me llamo y me dijo que el luto se habia terminado que el me ama pero que no puede seguir asi y que esta chica que ahora es su enamorada le va ayudar a sacarme del corazón, les cuento que yo no paro de llorar no puedo estar con nadie el fue mi primer novio mi primer todo, el dia que nos ibamos a casar por el civil mis padres no me dejaron y faltando pocos minutos le dije q la boda se cancelaba el lo entendio porq mi familia y la de el siempre se opusieron ya que el tiene una bebe, yo quede destrosada pero despues decidimos dejar de vernos.
Ahora ya es tarde para recuperarlo porque el dio el primer paso para olvidarme
Ya no se que hacer estoy desesperada lo amo se que el tambien pero no entiendo porq no hace nada para regresar, mis amigos dicen que es por loq ue sufrimos y el miedo a volverlo asentir hace que el ya no quiera volver a mi lado.
Que hago quiero recuperarlo estoy dispuesta hasta ponerme en contra de mis padres con tal de estar con el pero no se en q forma acerlo
Me ayudan?????
mi novio me termino cuando se entero q estava embarazada y me dijo q hiba a volver con una ex q nunca la habia dejado de querer q era una buena chica osea la mujer perfecta y estoy q me siento como la mierda y no se q hacer con mi vida no se como comenzar nose si lo odio estoy muy deprimida siento morir
Hola Karen. Lo siento lo que te está pasando, es duro pero el tiempo lo va a curar, deja que se vaya ese hombre y sigue tu vida con el bebé que viene en camino, algo leí muy interesante que decía EN MAR HAY MÁS PECES, con esto te quiero decir que no es el único hombre en la vida, siempre hay otras puertas que se te van abrir, yo soy una mujer adulta y pensé que jamás alguien se me iba a acercar pero ahora me doy cuenta que no hay edad para dejar de ser deseada, tengo pretendientes que más bien yo les digo que no puedo slir. Si él te dejó es porque no es para ti, peor es que te haya men tido, aunque te parezca mentira se lo vas agradecer algun día de haberte dejado, porque vendrán hombres mejores, en conclusión él no merece tu amor-Cuídate- Sigue para adelante, dedícate a tu emabarazo ten tranquiilidad por el bienestar del bebé. GRABÁTE ALGO NINGUNA MUJER DEBE DE LLORAR POR UNA BASURA COMO ESA. VALES MUCHO. Y SI TE BUSCA MÁNDALO AL DIABLO. Y lo que él te hizo algún día se lo van hacer. chao- suerte-
Estoy en la primera fase.
Como hacer para no afectar otros aspectos de la vida??
Hola!!! he estado leyendo todos los comentarios y veo que siemrpe hay un caso mas dificil que otro, hace 8 meses mi ex me termino, fue mi primer amor y el primero en todo, lo ame, lo tenia en lo mas alto, a pesar que los ultimos años (por su trabajo fuera de la ciudad) nos veiamos cada cierto tiempo en cada reencuentro nos amabamos mucho, pero a los pocos meses de termianr se fue a vivir con otra y me entere por ella, el solo me decia ke estaba saliendo con alguien, la cuestion es que nos hemos eguido viendo algunas veces, debo reconocer que me aferre a el, y el que mas queria tenerme a mi debes en cuadno y tenera a su conviviente, pero mas que por amor estuve con el para saber qu tanto la amaba, creo que si la amara de verdad no le hubiera sido infiel, logre enviarle mensajes a la tipa esa para deolverle unos insultos y lo mal que me hizo pasar cuando me lo conto todo, ahora sabe que le fue infiel conmigo, en parte siento que fue como un castigo para ella pero para mi no fue nada bueno, me di cuenta que ya no hay sentimiento ni respeto, no quedo nada de esa relacion de casi 7 años asi que decidi no volverlo a ver mas, el me ha estado llamando para decirme que si esa era mi ultima palabra y tuve el valor de decirle que si, pero me duele y sufro recordandolo, viendo que todos a mi al rededor se casan con el amor de su vida, tienen hijos. yo tengo 27 años, el 26 y esa tipa 20, me duele pasan los meses y nada, trabajo, estudio y no puedo hacerlo al 100% de mi capacidad proque esta ese vacio en mi pecho que no he logrado llenar con nada, de amarlo tanto hasta no hice muchos amigos, mi mundo era el y ahora siento como que no me quedó nada, trato de refugiarme en mi familia pero incluso ellos se han dado cuenta de mi tristeza y me recriminan por eso, que no debo llorar que lo debo olvidar, sietno que no me entienden, por eso escribo aqui esperando que uds si me entiendan, salgo al cine con mis amigas a cantar, etx pero, ese dolor sigue ahi, hay momentos que parece que lo supero pero a veces los recuerdos vienen como una avalancha, siento que nadie mas correspondera mi amor y que no encontrare a nadie con las virtudes de el, hasta me siento culpable porque lo perdi, no se, en el fondo de mi ser daria cualquier cosa porque volviera a amarme pero saber que eso jamas pasara me llena de lamento, pero a la vez soy conciente que esa relacion me ahcia daño, que yo me sibordine a el y a sus deseos, mi felicidad era ahcerlo feliz a el a costa de cualquier cosa, pero cuando alguien le dio mas de lo que yo podia darle en un momento determinado me cambió asi de facil, quisiera recuperar la ilusion del amor, y sobre todo mi autoestima, por favor diganme que mas puedo hacer, siento como si me hubieran arrancado un pedazo de corazon y del alma....
Hola, soy Margarita, quiero que me orienten pues estoy pasando por un momento doloroso en mi vida. A principios de este año conocí por internet a un hombre del cual poco a poco comencé a sentir cosas especiales por él y supuestamente él por mi, pues teníamos muchas cosas en común, los mismos sueños, en fin. El decidió venir a conocerme en persona, salimos a comer, charlamos y al final de la visita me comentó que había decidido que yo era la mujer que el estaba esperando y quería organizarse conmigo dentro de un tiempo. Ese día solo nos dimos un beso. Luego de visitarme dos veces mas, tuvimos sexo y fue maravilloso. La verdad les digo que nuestra relación era perfecta, buena comunicación, buen sexo, etc. El me llamaba todos los días pero hace dos meses que comenzó a cambiar, ya me hablaba cada dos días, luego cada 3, lo llamé y no respondió, luego después de 6 días me llamó con la excusa que el celular lo había dejado en otro sitio y solo hasta ese momento lo recuperó, yo lo llamé al día siguiente desde otro celu, hablamos un ratito y me dijo que el me volvería a llamar, de eso hace 8 días hoy. Estoy muriéndome, no se que hacer ni que pensar. Cuando comenzó a cambiar le pregunté que le pasaba y me decía que era el trabajo, le pregunté si quería terminar y solo se le dio risa. Que hago por favor ayúdenme.
tengo 19 años llevaba con mi novio 3 años y 2 meses ahora nos dimos un "tiempo" pero hasta ahi fue todo terminamos la verdad ya todo cambio solo quiero pasar este mal rato y olvidarlo yo lo quiero pero ya nada es igual el amor se le olvido y la forma en tratar a las mujeres o por lo menos a mi . solo quiero sacarlo de mi corazon
Hola : hace 1 año y tres meses me meti con un hombre comprometido con hijos y al principio todo era rosa me llamaba me buscaba estaba pendiente de mi, el tiene su empresa yo no tenia trabajo asi que entre a esta, llevo casi el mismo tiempo de la relacion con el al principio pasabamos todo el tiempo juntos dormiamos los fines de semana y jamas la mujer lo llamo o lo busco asi que le creia el cuento de que la relacion de ellos no iba para ningun lado, de un momento a otro empezaron mesajes en el cel de el de una chica eso me sacaba de quisio hasta que un dia la llame le pregunte que pasaba y pues ella me dijo que nada hace 15 dias terminamos y pues ahora no le para de sonar el cel mensajes de chicas y esto me tiene loca no se que hacer esto me tiene loca triste me apaga los cel cuando lo llama me habla mal y cosas asi quiero irme de ste empleo pero la verdad aveces me da miedo de que yo no este junto a el y se consiga otra NECESITO AYUDA
en los ultimo tres meses mi pareja quien me lleva una diferencia de 26 años, se estaba portando portando indiferente y un poco grosero, no me llamaba y siempre para vernos tenia un pretexto y ultimante no me contestaba el celular pero si contestaba otros numeros deconocido me canse y tome la decision de dejarlo ir.
EsToY MUY MAL!!!...
hoy termine con mi novio de 3 años y al mismos tiempo MI MAMA DECIDIO SEPARARSE DE MI PAPA HOY Y HECHARLO DE LA CASA.....
para colmo nos han quitado el carro por que ya no podemos pagar mas las cuotas...
es una racha del destino???
es el karma???
estoy pagando algo???..